炎症性肠病

       炎症性肠病（IBD）是一种非特异性结肠炎症，包括溃疡性结肠炎（UC）和克罗恩病（CD）。溃疡性结肠炎最常见症状是腹泻，脓血便；克罗恩病最主要症状是腹痛、腹泻、腹部包块；儿童或青少年时期发病，可能会出现发育迟缓、停滞等。

炎症性肠病的治疗原则

1.药物治疗：药物治疗以美沙拉嗪类、激素类及生物制剂类为主，菌群移植用于难治性炎症肠病的治疗逐渐被认可，益生菌及肠内营养作为辅助治疗方法也非常重要；

2.手术治疗：药物治疗无效的急重症或合并结肠狭窄、癌变的溃疡性结肠炎及克罗恩病等。

建立健康的饮食模式

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建立健康的饮食模式：

1.主食：建议进食米汤、粥品（鱼肉粥、瘦肉粥）等易消化食物；

2.蔬菜、水果：活动期不吃蔬菜水果，缓解期可进食少渣的水果、蔬菜；水果建议去皮去籽，应细嚼慢咽或榨出果汁，尽量少吃苹果；

3.乳制品：活动期不宜喝生鲜牛奶及酸奶，缓解期推荐喝酸奶（常温、餐后喝），糖尿病及乳糖不耐受患者推荐无糖酸奶；

4.加工食品成分：乳化剂、卡拉胶、人工甜味剂、麦芽糊精、二氧化钛及钛白粉谨慎食用；

5.食物中脂肪：牛羊肉、猪肉的肥肉部分尽量少吃或不吃，猪油、棕榈油、油炸食物尽量少吃或不吃，糕点、烘焙、薯片等加工食品尽量少吃或不吃;

6.海产品：海鲜和河鲜具有不同的免疫原性，缓解期患者可适量酌情食用熟的河鲜（海鲜慎用），活动期禁食海产品；

7.辛辣、生冷食物：无论缓解期、活动期严谨食用辛辣、生冷食物，戒烟戒酒，禁食碳酸饮料、浓茶、咖啡等，慎用中药及补品。

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科学用药 规范复查 自我管理

1.  “复发-缓解-又复发”是炎症性肠病的主要特点，长期足量用药、规范饮食、自我监控大便性状、定期复查血液指标及结肠镜检查（活动期根据临床症状及时复查肠镜，缓解期最少每年复查一次肠镜）是疾病治疗的根本；

2. 疾病活动期以休息为主，缓解期可正常工作生活，避免重体力劳动，避免受凉及感冒；

3. 保证充足睡眠，保持心情愉快，积极寻求社会支持，参与社会活动；

4. 炎症肠病的治疗目标在于维持临床缓解及黏膜愈合，防治并发症发生，改善生活质量。